为什么吃涮羊肉要加豆腐乳

更新时间： 2025-04-30 06:16:48

吃涮羊肉时豆腐乳是一种调味料，作用是去掉羊肉的膻味。

豆腐乳的营养价值：豆腐乳因其营养价值极高而素有“东方奶酪”之称。豆腐乳富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质、人体不能合成的8种必需氨基酸、胡萝卜素及多种维生素等，具有健脾宽中、润燥、除湿等功效，常吃对预治高血压、动脉硬化、风湿病均有一定的作用，平时食用的红豆腐乳上面有一层红色物质，是通常所说的“红曲”，适当食用可以降低血脂。