您的位置: > 天气生活

最好食补的方法

更新时间: 2025-04-30 11:21:48

1、原料:红枣、枸杞子、桂圆、花生、红糖。

2、红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,常年吃,有养颜祛斑的作用。

3、红枣在铁锅炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血补气的茶了。

4、红枣,花生,桂圆,红糖,加水在锅里炖,炖得烂,长期吃补血的效果很好。

标签: 海鲜

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com