为什么最近不想吃油腻的东西呢
更新时间： 2026-01-18 10:21:18
不想吃油腻的东西与脂肪肝有关系，需要慢慢调养。
注意：
1、提高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的摄入；
2、不吃或少吃动物性脂肪、甜食；
3、多吃青菜、水果和富含纤维素的食物；
4、适当增加运动，促进体内脂肪的消耗。
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