晚餐就吃绿豆汤可以吗

更新时间： 2025-09-21 15:37:50

1、空腹的时候不能喝绿豆汤，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。

2、体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤，盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

3、老人、儿童以及体质虚弱的人不能晚餐就吃绿豆汤。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。

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