每天吃车厘子会胖吗
更新时间： 2025-09-23 19:47:03
吃车厘子不会发胖。车厘子热量低，含有丰富的维生素、蛋白质、类胡萝卜素、膳食纤维，能增加饱腹感，促进胃肠的蠕动，加速体内毒素及宿便的排出，有利于减轻体重。
每100克可食部分车厘子的热量为46大卡，属于热量较低的水果，而且车厘子中的钾元素含量丰富，可以帮助消除身体的水肿，一般来说，是不会引起发胖的。
车厘子含钾元素，帮助消除水肿，排出体内废物，所以说吃车厘子不会发胖。车厘子含有铁元素，能改善缺铁性贫血，提高免疫力。不宜多吃，每天30—50克为宜。
每天吃车厘子会胖吗 相关文章
上一篇：旧衣服改造技巧
下一篇：自动挡停车的正确方法
其他相关资讯
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟镶黄旗气象台发...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 浙江省丽水市庆元县气象台发布暴雨黄色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区乌苏市气象台...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟阿巴嘎旗气象台...
- 广东省梅州市兴宁市气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟苏尼特左旗气象...
- 安徽省滁州市气象台发布强对流黄色预警...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州吉木萨...
- 浙江省丽水市青田县气象台发布暴雨黄色...
- 山东省枣庄市台儿庄区气象台发布大雾橙...
- 云南省楚雄彝族自治州元谋县气象台发布...
- 浙江省舟山市嵊泗县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省宣城市绩溪县气象台发布强对流黄...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州奇台县...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区温宿县气象...
- 浙江省水利厅、浙江省气象台发布山洪灾...
- 广东省广州市番禺区气象台发布台风红色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州惠水县气象...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>