每天吃车厘子会胖吗
更新时间： 2025-08-07 10:56:43
吃车厘子不会发胖。车厘子热量低，含有丰富的维生素、蛋白质、类胡萝卜素、膳食纤维，能增加饱腹感，促进胃肠的蠕动，加速体内毒素及宿便的排出，有利于减轻体重。
每100克可食部分车厘子的热量为46大卡，属于热量较低的水果，而且车厘子中的钾元素含量丰富，可以帮助消除身体的水肿，一般来说，是不会引起发胖的。
车厘子含钾元素，帮助消除水肿，排出体内废物，所以说吃车厘子不会发胖。车厘子含有铁元素，能改善缺铁性贫血，提高免疫力。不宜多吃，每天30—50克为宜。
每天吃车厘子会胖吗 相关文章
上一篇：旧衣服改造技巧
下一篇：自动挡停车的正确方法
其他相关资讯
- 为什么暴雨预警总让城市瘫痪？解读排水...
- 梅雨季湿度飙升75%？4招科学防潮让...
- 广东省茂名市化州市气象台发布雷雨大风...
- 吉林省通化市通化县气象台发布雷电黄色...
- 宁夏回族自治区银川市气象台发布雷电黄...
- 四川省绵阳市江油市气象台发布暴雨黄色...
- 宁夏回族自治区吴忠市气象台发布雷电黄...
- 宁夏回族自治区石嘴山市气象台发布雷电...
- 宁夏回族自治区中卫市海原县气象台发布...
- 广东省清远市连南县气象台发布暴雨橙色...
- 安徽省滁州市凤阳县气象台发布强对流黄...
- 宁夏回族自治区吴忠市同心县气象台发布...
- 宁夏回族自治区吴忠市盐池县气象台发布...
- 宁夏回族自治区银川市灵武市气象台发布...
- 黑龙江省牡丹江市宁安市气象台发布雷雨...
- 福建省福州市气象台发布高温橙色预警信...
- 宁夏回族自治区石嘴山市平罗县气象台发...
- 宁夏回族自治区银川市贺兰县气象台发布...
- 广西壮族自治区桂林市资源县气象台发布...
- 四川省雅安市石棉县气象台发布高温橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>