吃线面有什么好处

更新时间： 2025-06-19 20:22:39

1、营养方面：面线含有丰富的淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等；2、易于消化吸收：经过煮沸的面条洁净，减少肠胃疾病发生，有健脾功效，适用于脾气虚弱，食欲不振等症。小孩和老人好消化。

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