春季孩子卫生需要注意什么呢

更新时间： 2025-06-18 15:08:07

春季预防孩子患上流行性疾病有15字口诀，洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被。

洗净手，特别强调注意加强个人手卫生饭前便后，以及外出回家以后一定要先洗手，不要用脏手触摸脸、眼、口鼻等部位，同时要学会七步洗手法洗手时要用皂液，在流动水下洗手最好。

喝开水不能喝生水，能有效地抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素的排泄，净化体内环境。

吃熟食不吃生的不洁净的食物，把握好病从口入关注意补充营养，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣刺激性的食物。

多通风定时开窗通风保持室内空气的流通，传染病流行期间尽量不要去人群密集，空气不流通以及卫生环境差的公共场所。

晒衣被，因为阳光中的紫外线也具有杀菌作用，尤其是孩子患病以后有些不能洗的物品和玩具，可以通过充分的晾晒达到消毒的目的遇到气候变化时，应注意及时给孩子增减衣服避免受凉。

另外预防性接种疫苗，是抵抗传染病发生的最佳手段，平时还要注意坚持锻炼身体适当增加户外活动，注意生活饮食规律，保证充足睡眠。

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