桂圆小孩能吃吗

更新时间： 2025-07-01 02:26:33

桂圆小孩能吃，桂圆是一种十分常见的水果，果肉细嫩，味甜多汁，其中还含有丰富的维生素A、维生素B、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及多种矿物质等营养成分，营养价值很高，桂圆一般人群均可食用，儿童也是可以吃的，但是要注意不宜食用过多，否则容易引起不适；另外，桂圆中有较大的核，儿童在食用桂圆时，要防止吞咽不当，导致呼吸道梗阻。

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