豆仁粳米八宝粥
更新时间： 2025-06-25 09:24:50
1、做法
食材：扁豆、赤豆、花生仁、薏苡仁、莲子、龙眼、核桃仁、红枣各30克、粳米500克。
将所有材料加适量的水，旺火煮沸，慢火熬成粥，煮熟后加入适量白糖，即可食用。
2、营养价值
可健脾补气，益气明目，宜于近视，不耐久视。
豆仁粳米八宝粥 相关文章
上一篇：丁诗雅是不是喜欢林中信
下一篇：网上看小说听什么歌好来
其他相关资讯
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市新巴尔虎左旗气...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市扎鲁特...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州梁河县气象...
- 河北省张家口市涿鹿县气象台发布高温橙...
- 河南省气象台发布暴雨蓝色预警信号
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县气象...
- 陕西省安康市镇坪县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族...
- 甘肃省张掖市肃南县气象台发布雷雨大风...
- 贵州省贵阳市清镇市气象台发布暴雨橙色...
- 吉林省吉林市气象台发布高温黄色预警信...
- 吉林省白城市镇赉县气象台发布雷电黄色...
- 吉林省辽源市气象台发布高温黄色预警信...
- 云南省保山市龙陵县气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市满洲里市气象台...
- 湖南省永州市江华县气象台发布高温黄色...
- 湖南省永州市新田县气象台发布高温黄色...
- 湖南省永州市蓝山县气象台发布高温黄色...
- 湖南省永州市宁远县气象台发布高温黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>