干柿子和木瓜可以一起吃吗

更新时间： 2025-06-22 23:54:19

柿子和木瓜同食并不会产生什么不良的反应。柿子和木瓜同食不仅能补充更丰富的营养，还能起到一些功效作用。例如柿子中的鞣酸容易与高蛋白质类、高淀粉类食物发生冲突而生成结石，但是木瓜中含有蛋白质分解酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，从而在吃柿子时对结石的产生率能起到一定的降低效果。还有柿子和木瓜中都含有丰富的、抗氧化能力很强的维生素C和胡萝卜素，能帮助机体修复组织，有效的消除机体内的有毒物质，提高人体的免疫力，协助机体抵抗病毒的侵袭。

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