|

|

|

您的位置： > 天气生活

养生健康小常识

更新时间： 2025-06-25 12:22:06

1、不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌。

2、不宜饭后立刻吃水果，饭后一小时吃水果对消化没有影响。

3、喝豆浆不应喝得太多，而且不要空腹喝。

4、早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水。

5、睡前三小时不宜吃东西，否则易发胖。

6、少喝奶茶。长期饮用，易患高血压、糖尿病。

7、香蕉、菠菜、大蒜、南瓜、鸡肉、红薯、樱桃等食物，可常吃。

8、最佳睡眠时间为晚上10点到早晨6点。

9、多食包心菜、蛋、豆类，少吃甜食有利于头发生长。

10、每天吃一个苹果，有利于肺的功能。

11、吸烟易致肺癌、口腔癌、食道癌与膀胱癌等。

标签： ga8 变速箱怎样加油

养生健康小常识相关文章

上一篇：防治柑橘大实蝇常用的方法是什么下一篇：北风与太阳的故事说明什么道理

其他相关资讯

天气预报导航

最近关注城市

天气资讯更多 >>

天气生活更多 >>

今日热点更多 >>

热门城市

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com