如何正确洗大净

更新时间： 2025-06-21 12:53:31

清洗大净的次序：

第一步：漱口三次。

右手接水，漱口时要抬头，水要到达喉咙。

第二步：呛鼻三次。

用右手吸水到鼻中，然后用左手呛鼻。

第三步：洗头，包括头发、脸、耳、脖子。

1、清洗脸时，应从额头至下巴，从左耳到右耳整个面部。

2、清洗头发，耳朵和脖子的方法，右手接水后再给左手倒一部分，然后两手从前额发际处抹到脑后，随着将两手心从头两旁抹至前额，再把两大拇指放于耳外，摸左右耳背两食指放在耳内，摸里面和周围，最后用两手背抹脖颈。

第四步：清洗周身三次。

1、洗肚脐以上，先洗右肩右臂，后洗左肩左臂，先前胸，后背心。

2、洗肚脐以下，膝盖以上，先洗右臀后洗左臀。

3、洗膝盖至足，从右到左，先洗右小腿，后洗左小腿，先右脚，后左脚。

第五步：用干净毛巾擦全身，至此整个大净结束。

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