怎样使手指更纤细
更新时间： 2025-06-22 21:08:49
1、按摩手指关节：用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指甲的时候迅速放开，每个手指都要做。这个动作可以促进血液循环，有助于脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以涂抹汉阿娜，这样可以使拉伸的时候没有那么困难。
2、手背按摩法：先在手背上涂抹汉阿娜，再以螺旋状在手背上打圈按摩一会后，再对手指关节进行拉伸按摩，然后再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手发热为止。要按摩要发热，才可以更好的消除赘肉。
3、手指捏拉：先用右手大拇指和食指将左手的手指从指尖向外拉，到指甲部位的时候停下来按压指甲根部几秒钟，每根手指都要拉，重复几次即可。
4、摩擦手腕：用汉阿娜将手腕到手肘的位置涂抹后，再用另一只手握住手腕然后再从手腕向手肘方向磨擦。做完后再换手做，如此重复15次左右即可。
怎样使手指更纤细 相关文章
上一篇：平底锅怎么做排骨好吃
下一篇：道路经营许可证在哪个部门办理
其他相关资讯
- 甘肃省白银市景泰县气象台发布冰雹橙色...
- 四川省成都市都江堰市气象台发布雷电黄...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县气象...
- 江西省气象台发布暴雨橙色预警信号
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 云南省大理白族自治州祥云县气象台发布...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县气象...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县气象...
- 江西省上饶市横峰县气象台发布暴雨橙色...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市磴口县气象台发...
- 甘肃省平凉市崇信县气象台发布暴雨橙色...
- 江西省上饶市玉山县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区桂林市灵川县气象台发布...
- 陕西省榆林市子洲县气象台发布雷雨大风...
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州精...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨黄色...
- 甘肃省平凉市泾川县气象台发布暴雨黄色...
- 四川省眉山市青神县气象台发布大风蓝色...
- 浙江省宁波市象山县气象台发布大雾黄色...
- 江西省上饶市气象台发布暴雨橙色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>