正常每天摄取多少能量
更新时间： 2026-01-23 13:10:54
一般正常人摄入的卡路里，一天大概是580大卡左右，但由于饮食运动工作强度的不同，每个人所需要的热量不一样，所以这个只是一个普遍值，不能作为个体化的衡量，你应该检查一下自身的代谢水平，引起的肥胖可能是不注意饮食的节制，摄入的热量过多，缺乏运动。
正常每天摄取多少能量 相关文章
上一篇：什么是同位语
下一篇：在头上敲三下什么意思
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>