孕妇能多吃西瓜吗
更新时间: 2025-10-01 14:27:42
首先:孕妇可以吃西瓜,西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。
其次:孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴,清热解暑,通便利尿的作用,还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。
最后:需要注意的是,西瓜性寒,孕妇如果吃的西瓜过度欧,是很容易伤到脾胃的,容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病,所以孕妇吃瓜要适量。
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