如何提高时间管理能力

更新时间： 2026-02-20 13:59:51

优先次序：在每天工作前，将每天的工作分类，如今天必须完成的任务和紧急任务优先完成。拒绝拖延：拖延是严重影响效率的一大恶因，既浪费时间又耗费精力，无论如何都要杜绝，否则会极大危害工作和生活。专注完成手上的事情：不值得做的事情，一分钟都不要去做。一次只做一件事情。一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情。如果中途被打断，所耗费的时间至少是持续工作的五倍。

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