|

|

|

您的位置： > 天气生活

藕的好处和不好处

更新时间： 2025-06-20 01:33:43

藕的好处：

1、富含多种营养物质，如蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等；

2、藕肉易于消化，适宜老少滋补；

3、生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功；

4、熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效；

5、藕节含有百分之二的鞣质和天门冬酰胺，有止血的功效。

藕的坏处：

1、生藕难于消化；

2、藕性凉，孕妇忌生冷，不易孕妇食用；

3、莲藕过多，微动气，大便燥涩的人也需少吃；

3、生吃生藕会造成肠损伤和溃疡，使人腹痛、腹泻、消化不良等。

标签： 如何评价阿玛尼文化公寓

藕的好处和不好处相关文章

上一篇：如何用番茄给蟹爪兰施肥下一篇：刘邦有杀张良吗

其他相关资讯

天气预报导航

最近关注城市

天气资讯更多 >>

天气生活更多 >>

今日热点更多 >>

热门城市

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com