怎么做旺仔牛奶布丁
更新时间： 2025-09-24 00:18:22
1、准备材料：旺仔牛奶80克，鸡蛋50克，白砂糖10克。
2、将鸡蛋倒入碗中搅散；
3、加入牛奶搅拌均匀，调入白砂糖；
4、放入容器中，盖上保鲜膜，上锅蒸20分钟左右即可。
5、牛奶是经典的补钙食物，富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质，且容易消化吸收，老少皆宜，牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜，消化吸收率高。
怎么做旺仔牛奶布丁 相关文章
其他相关资讯
- 福建省宁德市2025-09-2323...
- 河南省濮阳市2025-09-2323...
- 安徽省滁州市2025-09-2323...
- 贵州省铜仁市2025-09-2323...
- 河北省唐山市2025-09-2323...
- 福建省漳州市2025-09-2323...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-0...
- 陕西省宝鸡市2025-09-2323...
- 河南省三门峡市2025-09-232...
- 河北省唐山市2025-09-2323...
- 河北省唐山市2025-09-2323...
- 湖北省黄石市2025-09-2323...
- 湖北省黄石市2025-09-2323...
- 湖北省黄石市2025-09-2323...
- 山西省大同市2025-09-2323...
- 山西省临汾市2025-09-2323...
- 河北省唐山市2025-09-2323...
- 河北省唐山市2025-09-2323...
- 浙江省丽水市2025-09-2323...
- 河北省保定市2025-09-2323...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>