怀孕一个月应该补充什么
更新时间： 2025-05-03 21:55:29
首先， 育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.
其次，当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化
最后，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
怀孕一个月应该补充什么 相关文章
上一篇：台式电脑开不了机如何排除
下一篇：修身包臀短裙搭配
其他相关资讯
- 贵州省安顺市镇宁县气象台发布雷电黄色...
- 气候变化应对策略：极端天气预防措施与...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县气象...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市气...
- 云南省文山壮族苗族自治州富宁县气象台...
- 贵州省安顺市紫云县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省遵义市务川县气象台发布冰雹橙色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县气象...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
- 广东省肇庆市怀集县气象台发布暴雨橙色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州施秉县气象...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州三穗县气象...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市五原县气象台发...
- 贵州省贵阳市花溪区气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州镇远县气象...
- 内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗气象台发...
- 沿河县气象台发布雷电黄色预警信号
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 思南县气象台发布雷雨强风黄色预警信号
天气预报导航
天气资讯
更多 >>