怎样确定鸡蛋煮没煮熟

更新时间： 2025-06-28 22:55:45

煮鸡蛋时，煮十五分钟，蛋清和蛋黄都凝固了，而且蛋黄是嫩黄色就熟了。

煮鸡蛋最好是凉水下锅，水开了再煮3分钟即可。这时鸡蛋呈溏心状，营养成分最利于人体吸收。将新鲜无破损的鸡蛋洗净后，凉水下锅，开锅后，分别计时3、5分钟，捞出过凉。“3分钟鸡蛋”，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。“5分钟鸡蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬。