香菇黑木耳能一起吃吗

更新时间： 2025-06-19 06:09:53

1、香菇和木耳能一起吃，香菇和黑木耳属真菌。

2、一起吃的时候是不会有冲突的，但是应该根据食用者的爱好，比如口味，如果没有其他的要求，应该没有问题。在生活中，注意均衡饮食，不要选择偏食，多吃真菌对身体有好处。香菇中的香菇多糖能增强机体免疫力，黑木耳也具有增强免疫力、延缓衰老的作用。

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