经常吃过晚饭后就肚子痛怎么回事

更新时间： 2025-08-04 04:35:05

第一：现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。

第二：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。

第三：萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。

标签： 海带可以补钙

经常吃过晚饭后就肚子痛怎么回事相关文章

上一篇：发面包子的做法下一篇：吃什么食物可以去湿气

其他相关资讯

天气预报导航