经常喝饮料真的对身体不好吗

更新时间： 2025-08-05 16:03:27

过度饮用饮料对身体造成的伤害：

1、多喝饮料会让人的肾脏造成伤害，也会增加患上肾结石的风险；

2、多喝饮料会给人的肠胃带来伤害，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调；

3、饮料会给人的牙齿造成伤害，饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质；

4、饮料会影响身体对各种营养物质的正常摄取，进而影响身体的正常发育；

5、过度饮用饮料会加重肥胖情况的产生及发展。

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