快速使脑子清醒的方法
更新时间： 2025-08-12 15:54:32
1、刺激，当感觉头脑不清醒时，可以使用一些刺激人感官的方法，来达到提神的目的；
2、喝茶，茶可以说是世界上最健康的饮料，它既可以抗氧化，提高免疫力，又可以提神醒脑；
3、站起来活动一下，当我们运动时，身体的血液循环加快，大脑也会跟着清醒起来；
4、和朋友聊聊天，聊一聊自己感兴趣的话题，会让自己兴奋起来；
6、按摩，按摩也是一种促进脑部运转的好方法，可以对太阳穴，或者风池穴进行按摩，达到醒脑的目的。
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