吃茄子皮有什么好处
更新时间： 2025-06-18 03:02:27
1、补充B族维生素：茄子皮中含有丰富的水溶性维生素，B族维生素可促进体内酶的合成，维生素C的吸收，协助糖类、脂质、蛋白质的代谢和吸收。
2、抗氧化：茄子皮中的花青素、维生素E、芦丁等物质，都是天然的强抗氧化活性物质，具有抵抗体内自由基的作用，可防止因自由基而导致的衰老。
3、美容养颜：茄子皮中含有的维生素E、芦丁、花青素等成分，都是具有强抗氧化性的活性物质，可以抗击自由基，增加皮肤的弹性和抵抗力，滋润皮肤，因此具有美容养颜的作用。
吃茄子皮有什么好处 相关文章
上一篇：绿甘蓝包子的做法
下一篇：荔浦芋头蒸熟是设什么颜色
其他相关资讯
- 极端天气如何影响运动员表现？揭秘高温...
- 阴雨天最适合炖这5道暖身汤！气象专家...
- 阴雨天如何拍出高级感？气象摄影师教你...
- 阴雨天如何用湿度控制水彩扩散？5个气...
- 气象学如何影响孩子学习效率？解读温度...
- 降温天气如何保护心血管？医生提醒这5...
- 气象雷达与人工智能如何提升暴雨预报准...
- 广西壮族自治区北海市气象台发布雷电黄...
- 云南省丽江市华坪县气象台发布地质灾害...
- 四川省凉山彝族自治州美姑县气象台发布...
- 陕西省咸阳市长武县气象台发布雷雨大风...
- 四川省南充市阆中市气象台发布暴雨黄色...
- 四川省成都市温江区气象台发布暴雨黄色...
- 陕西省宝鸡市眉县气象台发布雷雨大风黄...
- 陕西省咸阳市旬邑县气象台发布雷雨大风...
- 甘肃省平凉市灵台县气象台发布雷雨大风...
- 四川省德阳市广汉市气象台发布暴雨橙色...
- 陕西省咸阳市泾阳县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省汉中市洋县气象台发布雷雨大风黄...
- 云南省丽江市华坪县气象台发布山洪灾害...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>