唱歌之前吃什么最好

更新时间： 2026-01-18 17:23:13

首先为了保护嗓子，唱歌之前不可以对嗓子有刺激性的食品，其次为了唱歌的发挥，也不宜食用过于油腻的食物；所以基于这两点，唱歌之前可以吃一些例如苹果，梨，桔子等的清淡水果，或者饮用清水，菊花茶等清凉去火的饮品，不宜过量饮酒，或者食用一些比如冰饮料，麻辣火锅等会使嗓子产生不适的辛辣刺激的食物。

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