小麦胚芽怎么吃更营养
更新时间： 2026-01-17 09:15:49
1、小麦胚芽的吃法有：小麦胚芽吐司、胚芽燕麦粥等。小麦胚芽吐司将面团揉至完成阶段，开始一次发酵，一次发酵结束后，将面团排气，分割成3小2大，松弛20分钟。
2、取出一个面团，擀成椭圆形，对折擀长，圈起。
3、放在模子中，开始第二次发酵，烤箱190°预热，下层40分钟。
小麦胚芽怎么吃更营养 相关文章
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>