拉韧带对弹跳有增加吗
更新时间： 2026-02-20 11:52:57
拉韧带对弹跳没有增加，弹跳力跟韧带没什么关系，主要还是跟小腿力量相关。
拉韧带和增加弹跳完全是两码事，拉韧带只是为了增强身体的柔韧性，其实也是为了防止在比赛里受伤。
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