指甲月牙消失吃什么
更新时间： 2025-08-05 15:18:28
第一：专家认为，可以补充中性蛋白质，如奶 、蛋 、豆 、鱼 、黑颜色的食物，种籽性食物、葵花瓜子，南瓜子 核桃，杏仁 之类的。
第二：也可以食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素，坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，也就是2周指甲上的月牙白就改善了，如果觉得麻烦的话，维生素E 维生素A 维生素D。
第三：多吃山楂，西红柿，红石榴等，还可以早晨起床后喝杯蜂蜜水。放松心情，多运动，多喝水 多泡脚，多休息 。贵在坚持。
指甲月牙消失吃什么 相关文章
上一篇：匍匐前进侧身技巧
下一篇：驾校报名可以转驾校吗
其他相关资讯
- 暴雨天哪个星座最容易情绪低落？气象数...
- 广西壮族自治区来宾市2025-08-...
- 暴雨天气会影响游戏延迟吗？实测5款显...
- 四川省内江市威远县气象台发布高温红色...
- 四川省凉山彝族自治州喜德县气象台发布...
- 广东省佛山市三水区气象台发布暴雨黄色...
- 海南省儋州市气象台发布雷电黄色预警信...
- 广东省韶关市新丰县气象台发布暴雨黄色...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 山西省晋城市陵川县气象台发布雷暴大风...
- 云南省玉溪市通海县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省大连市金普新区气象台发布暴雨蓝...
- 河南省驻马店市气象台发布雷暴大风黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
- 四川省内江市资中县气象台发布高温红色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州黎平县气象...
- 山西省晋中市寿阳县气象台发布雷暴大风...
- 四川省凉山彝族自治州普格县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州越西县气象台发布...
- 广西壮族自治区桂林市平乐县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>