怎么找极泉准确位置

更新时间： 2025-09-28 13:44:26

标准定位：极泉在腋窝顶点，腋动脉搏动处。屈肘，手掌按于后枕，于腋窝中部有动脉搏动处取穴；或上臂外展位取穴。快速取穴：上臂外展，腋窝顶点可触摸到动脉搏动，按压有酸胀感处即是极泉穴。

极泉，高及甚为极，水之始为泉。心经经穴中，本穴最高，又为首穴。手少阴脉气由此而出，故名极泉。

极泉的功效与作用极泉为手少阴心经第一穴，穴在腋下，心经经穴中，位置较高。人在遇突发事件或劳累时会出现心跳加速，胸闷等不适，弹拨腋下极泉穴能宽胸理气，通畅气血，疏通经络；此外，弹拨极泉有极好的心脏保健功效，对冠心病，肺心病等心脏疾病可起到预防和保健作用；同时对颈椎病引起的上肢窜麻症状也有很好的预防和治疗作用。

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