纳豆热量高吗
更新时间： 2025-06-18 08:00:01
纳豆热量很低。
纳豆是由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态健康食品，纳豆中富含纳豆菌,优质小分子蛋白质（肽）,纳豆激酶,超氧化物歧化酶,生物多糖,异黄酮,皂甙,卵磷脂,吡啶二羧酸,维生素K2等多种生理活性物质。
日本古书《和汉三才图会》记载：纳豆自秦汉以来开始制作。始于中国的豆豉，日本也曾称纳豆为“豉”，平城京出土的木简中也有“豉”字。由于豆豉在僧家寺院的纳所制造后放入瓮桶贮藏，后由禅僧从秦汉传播到日本寺庙，所以纳豆首先在寺庙得到发展，是以亦称“唐纳豆”或“咸纳豆”。随后依当地环境发展出纳豆，如日本不用豆豉而用大酱，或用酱油不用豉汁。在日本更基于各地区特色，传承出诸如大龙寺纳豆、大德寺纳豆、一休纳豆、大福寺的滨名纳豆、悟真寺的八桥纳豆等等地方特产。
纳豆热量高吗 相关文章
上一篇：三极管工作在放大区的条件
下一篇：喷了蟑螂药人可以闻吗
其他相关资讯
- 极端天气如何影响股市波动？揭秘台风季...
- 手工达人必备：利用气象知识制作精准季...
- 陕西省商洛市商州区气象台发布雷雨大风...
- 陕西省咸阳市长武县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省咸阳市兴平市气象台发布雷雨大风...
- 宁夏回族自治区固原市隆德县气象台发布...
- 河南省洛阳市新安县气象台发布雷暴大风...
- 广西壮族自治区来宾市象州县气象台发布...
- 陕西省商洛市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 陕西省商洛市洛南县气象台发布雷雨大风...
- 云南省昭通市绥江县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区玉林市北流市气象台发布...
- 陕西省商洛市商州区气象台发布冰雹橙色...
- 四川省广元市气象台发布雷电黄色预警信...
- 陕西省咸阳市武功县气象台发布雷雨大风...
- 河南省三门峡市气象台发布暴雨橙色预警...
- 阴雨天如何控制水彩画湿度？湿度计与媒...
- 广西壮族自治区来宾市金秀县气象台发布...
- 陕西省咸阳市泾阳县气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省大连市金普新区气象台发布大雾橙...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>