煮莲藕排骨汤怎么煮他才会粉
更新时间： 2025-06-20 03:56:58
材料，主料，莲藕适量，排骨适量。辅料，红枣适量，生姜适量，盐适量。
步骤：
1、排骨洗净，入锅焯出血水；
2、另起一锅烧开水；
3、将焯过水的排骨加入开水中；
4、莲藕洗净切段备用；
5、待排骨六成熟时加入莲藕和红枣，大火烧开后转小火慢煲；
6、待莲藕熟烂，加入少许山药粉。用冷水化开倒入，煮开加盐调味；
7、粉的莲藕排骨汤就做好了。
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其主补中养神，益气力。
煮莲藕排骨汤怎么煮他才会粉 相关文章
上一篇：杭州潮童星学院有多少校区
下一篇：移动机顶盒找不到wifi设置
其他相关资讯
- 军事行动如何利用气象条件？揭秘战场上...
- 阴雨天关节痛加重？气象医学专家教你应...
- 降温天气如何预防心脑血管疾病？医生提...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县气象...
- 河南省信阳市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 江西省宜春市樟树市气象台发布大风蓝色...
- 安徽省阜阳市临泉县气象台发布暴雨蓝色...
- 广西壮族自治区百色市那坡县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县气...
- 安徽省淮南市凤台县气象台发布暴雨蓝色...
- 安徽省阜阳市太和县气象台发布强对流黄...
- 广西壮族自治区河池市天峨县气象台发布...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县气象台...
- 广西壮族自治区柳州市三江县气象台发布...
- 云南省丽江市宁蒗彝族自治县气象台发布...
- 雨季行车必看！汽车防潮保养与暴雨天气...
- 广西壮族自治区崇左市凭祥市气象台发布...
- 降温天气如何保护心血管？医生提醒这5...
- 阴雨天如何拍出光影大片？掌握这5个气...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>