富含蛋白质的食物有哪些
更新时间： 2025-08-06 20:06:27
1、动物蛋白：
（1）牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；
（2）畜肉，如牛、羊、猪肉等；
（3）禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；
（4）蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；
2、植物蛋白：
（1）大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。
（2）干果类：芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。
（3）螺旋藻等藻类。
富含蛋白质的食物有哪些 相关文章
上一篇：非关税壁垒的主要形式
下一篇：线轮鱼竿怎么钓鱼
其他相关资讯
- 为何欧洲极端高温频破40℃？解析北大...
- 暴雨季房屋渗水率飙升50%？4个气象...
- 阴雨天如何拍出通透感？掌握这5个用光...
- 暴雨天遛狗如何防雷击？4个气象学原理...
- 雨天听歌会影响音质吗？解码湿度与声波...
- 四川省巴中市南江县气象台发布雷电黄色...
- 四川省甘孜藏族自治州炉霍县气象台发布...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州瓮安县气象...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 四川省内江市资中县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省甘孜藏族自治州色达县气象台发布...
- 海南省海口市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省大理白族自治州漾濞彝族自治县气...
- 河南省周口市太康县气象台发布暴雨橙色...
- 海南省澄迈县气象台发布雷电黄色预警信...
- 贵州省贵阳市白云区气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州黄平县气象...
- 金沙县气象台发布雷雨强风黄色预警信号
- 浙江省台州市台州市椒江区气象台发布大...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>