自信从哪里来
更新时间： 2025-04-30 02:03:49
自信大部分取决于日常习惯，如果对自己缺乏自信，尝试养成以下几种习惯：
1、对自己的成功给予积极评价；
2、选择生活中的某一方面，努力改变；
3、制定可以完成的目标；
4、不要过快地改变生活中的太多方面；
5、找出一个合适的典范，而不是一个不现实的偶像加以学习；
6、不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀；
7、不要用酒精刺激自信心；
8、调整心态，多想开心的事；
9、面带微笑，始终如一；
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