自己怎么测腿围
更新时间: 2025-08-22 00:06:41
自己测腿围方法:测量大腿围时,被测者两腿分开与肩同宽,检测者在侧面将软卷尺放置于被测者臀股底下,水平环绕大腿一周计量,在量小腿围时同上,检测者将卷尺在小腿最粗壮处,以水平位绕其一周计量。
腿围指的是人体腿部围度的大小,主要分为大腿围和小腿围两种,身高大腿围指数女性始终大于男性,这与体脂分布的性别差异有关,人体腿部围度的大小,它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度,检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米(cm),精确到小数点后一位,测量误差不得超过0.5cm。
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