最佳煮鸡大料配方
更新时间： 2025-09-24 20:07:49
最佳煮鸡大料配方包括主料：母鸡1200g 。辅料：盐适量、生抽6g、老抽3g、香菇200g、葱10g、姜5g、料酒5g、八角4g、水适量。炖鸡汤以鸡为主要食材，配以香菇和红枣，一起炖煮，汤品味道咸鲜，营养价值丰富，可补气血、养颜、提高免疫力。
营养价值最好用老母鸡，香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率，鸡汤有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
如果不吃鸡汤的油，可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉，等油凝固后撇去，再加热食用。营养成分如下：
热量：3111.7大卡
钾：6900毫克
磷：3525毫克
胆固醇：2650毫克
钠：1852.5毫克
维生素Ａ：1600微克
镁：1000毫克
最佳煮鸡大料配方 相关文章
上一篇：如何评价贾森威廉姆斯
下一篇：八爪鱼的墨汁能吃吗
其他相关资讯
- 福建省福州市气象台发布雷电黄色预警信...
- 广西壮族自治区梧州市岑溪市气象台发布...
- 福建省福州市永泰县气象台发布暴雨橙色...
- 福建省福州市闽侯县气象台发布雷电黄色...
- 广东省茂名市信宜市气象台发布暴雨红色...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨黄色...
- 江苏省常州市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 广东省肇庆市四会市气象台发布台风蓝色...
- 广东省肇庆市气象台发布台风黄色预警信...
- 广东省惠州市惠东县气象台发布暴雨黄色...
- 吉林省白山市靖宇县气象台发布大雾黄色...
- 广东省揭阳市揭西县气象台发布雷雨大风...
- 辽宁省沈阳市气象台发布大雾黄色预警信...
- 广东省肇庆市高要区气象台发布台风黄色...
- 广东省茂名市高州市气象台发布暴雨红色...
- 江西省赣州市大余县气象台发布雷电黄色...
- 江苏省无锡市江阴市气象台发布强对流黄...
- 辽宁省沈阳市浑南区气象台发布大雾黄色...
- 广东省清远市连南县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省湛江市吴川市气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>