反复头屑的原因是什么（为什么一直有头屑）

更新时间： 2025-06-17 14:50:22

头皮虽然藏在浓密的发丝下，但如果养护不当会出现头屑纷飞、脱发加重等后果哦，并且有的人会一直都有头屑，缓解后还是会变多。那么反复头屑的原因是什么？为什么一直有头屑？下面小编带来介绍。

反复头屑的原因是什么

很多人认为头皮屑多是头皮没洗干净，其实可能是过度清洁导致的。过度去油或破坏头皮屏障，会造成其他问题。

头皮油脂过度分泌，建议使用含有酮康唑等抗真菌药物成分的洗剂，从源头杀灭马拉色菌。另外，也要改变饮食油腻、作息不规律的不良生活习惯。

科学洗头小建议：

洗发的水温不要太高，洗发时动作要轻柔，不要用力拉扯头发。

养成良好的卫生习惯，保持头部清洁，但不要频繁洗头。

洗发时也不宜使用碱性较强的肥皂或洗发液。减少烫发、染发。

外出做好防护措施，保护头发免受长时间的紫外线照射，紫外线照射会伤害头皮，导致头发变脆、易脱落。

为什么一直有头屑

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，表皮细胞从基底层向上层逐渐推移，称为无生命的角质层，最后干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，俗称为头皮屑。生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。而病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病，其中最主要的就是脂溢性皮炎。

当头皮皮脂分泌旺盛却不及时清洁时，马拉色菌(众多实验和研究表明与头皮屑发病最密切相关的真菌为马拉色菌且其占真菌总数的96%。就把皮脂作为食物而大量繁殖，它能够产生磷脂酶 A2 来水解皮脂中的甘油三酯，释放如油酸，花生四烯酸等不饱和脂肪酸，这些代谢产物导致异常角质细胞分化，造成角质层异常如角化不全，胞内脂滴等。

异常破坏的角质层屏障功能会引起炎症反应从而使表皮细胞异常增殖引起脱屑。另外，过度烫染、用力抓挠也会导致头皮表皮细胞异常分化和增生，引发脱屑。

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