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莲藕与石斛排骨这样可以炖汤

更新时间： 2025-05-01 11:38:28

用料：

猪大排500g，食盐适量，鲜石斛50克，莲藕。

步骤：

1、.石斛去掉根，去掉残枝黄叶，洗干净；

2、排骨，猪骨放开水锅灼过，冲洗干净；

3、石斛，藕，切段，材料准备好；

4、石斛，猪骨头，莲藕加适量水煲开10分钟左右；

5、改小火煲2小时，放盐调味。

标签： 清平乐演员

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