百合粉怎么吃
更新时间： 2026-01-16 01:21:43
百合银花粥：
百合粉50克，洗净，再取银花10克，焙干为备用。先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。
绿豆百合粥：
绿豆100克，粳米或糯米适量，加水适量煮熟，再加入50克的百合粉煮片刻即可。在食用之前，加入白砂糖或者冰糖调味。
百合莲子粥：
百合粉30克，莲子25克，糯米l00克，加红糖适量，共煮粥食即可。
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