山药无花果可以一起煲汤吗
更新时间： 2025-08-09 04:28:39
可以。无花果炖山药可以补肝、润肺止咳。
具体做法：
1、将山药去皮。
2、切成滚刀块。
3、加入适量水，大火煮开后，转中小火慢炖二十分钟左右。
4、无花果去蒂。
5、对切成两半。
6、在炖好的山药中加入无花果，继续炖煮至十分钟左右。
7、加入冰糖煮至溶化。
8、关火热食与凉食皆可。
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