什么是运动技术与运动技能

更新时间： 2025-08-10 17:55:59

运动技术：

概念：运动技术指完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。构成：运动要素、技术结构。运动技能：

概念：运动技能是运动员在运动学习的主动目的性导向与规范基础上，以机体自身初始状态水平为基础，以训练负荷为信息输入载体，以能级与时间矢量值为参照系，导致神经网络各级水平发生相应的自组织变化，最终以人体自身机能与结构的协同适应效应，使整个泛脑网络产生的新的有序模式。特点：动作控制的意识性、线索的利用、肌肉协调的配合、运动程序的作用、动觉反馈的作用。

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