喝牛奶能补钙吗
更新时间： 2025-08-15 14:09:41
喝牛奶能补钙，牛奶补钙的效果比较好，原因有以下几方面：
1、牛奶当中本身钙质的含量比较丰富，有很好的补钙效果。
2、牛奶当中不光钙质含量高，而且钙磷的比例比较合适，在提高钙的吸收率方面有重要作用。
3、牛奶当中还含有维生素D，这一点对于提高钙质的吸收也有明显的促进作用。
喝牛奶能补钙吗 相关文章
上一篇：生姜和什么一起泡脚好
下一篇：关立威林玉静电视剧大结局
其他相关资讯
- 下雨天打坐会更专注吗？气象学家揭秘湿...
- 陕西省商洛市镇安县气象台发布雷雨大风...
- 吉林省长春市榆树市气象台发布雷电黄色...
- 手机在零下20℃能撑多久？低温续航实...
- 辽宁省阜新市彰武县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省咸阳市乾县气象台发布雷雨大风黄...
- 陕西省延安市宜川县气象台发布雷雨大风...
- 四川省资阳市安岳县气象台发布雷电黄色...
- 河北省唐山市滦南县气象台发布雷电黄色...
- 吉林省长春市德惠市气象台发布雷电黄色...
- 广东省湛江市吴川市气象台发布暴雨橙色...
- 辽宁省沈阳市法库县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省延安市甘泉县气象台发布雷雨大风...
- 山东省滨州市邹平市气象台发布雷电黄色...
- 山西省吕梁市中阳县气象台发布雷暴大风...
- 吉林省白城市气象台发布雷电黄色预警信...
- 陕西省汉中市略阳县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省汉中市洋县气象台发布雷雨大风黄...
- 云南省玉溪市新平彝族傣族自治县气象台...
- 山西省阳泉市盂县气象台发布暴雨黄色预...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>