西瓜山楂含糖量高吗

更新时间： 2025-05-09 21:15:04

西瓜山楂含糖量不高，山楂是常见的零食，水果，也是一种中草药，其性略温，味酸、甘，具有消食活血的作用，是临床常用的消食药，还有一定的杀虫止痢的作用。

西瓜含糖量不高，大概在百分之五到百分之十二之间。人们会错觉它含糖量高，是因为西瓜中含有大量天然单糖中甜度最高的果糖。西瓜含水量高，饱腹感强，但是热量却又不会很高，可以用来减肥。但是要注意适量，如果吃太多可能会导致体重增加、肠胃不适、口腔溃疡和身体里的水分过度流失。