青鱼焖饭做法窍门
更新时间： 2026-01-17 15:58:43
1、用料：青鱼中段500g、?姜料酒若干、大米200g。
2、青鱼洗净，去骨。略抹盐，加料酒腌15分钟，后吹干。
3、锅内加入姜片及油，煎鱼肉鱼骨，并加入料酒，两面煎至微黄。加水煮汤奶白色5分钟，加入盐及胡椒粉。
4、汤里取出鱼肉，过滤鱼骨，代替水煮饭。鱼肉铺在米上。电饭煲开煮即可。
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