绿豆和黑芝麻打豆浆可以吗
更新时间： 2025-05-06 22:53:09
绿豆和黑芝麻属于解暑降火类 ，黑芝麻可以乌发养颜。
制作方法:
1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时;
2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟;
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
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