|

|

|

您的位置： > 天气生活

山茱萸怎么吃

更新时间： 2025-06-28 12:47:17

1、山萸肉粥。

（1）材料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。

（2）做法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。早晚各食1次。

（3）功效：补益肝肾，涩精敛汗。

2、石斛山萸猪腱汤。

（1）材料：石斛4钱、山萸肉3钱、淮山4钱、杞子3钱、水4碗、盐1茶匙、猪腱适量。

（2）做法：石斛浸洗，将已洗净的石斛切碎。所有材料洗净后放入煲内煲滚，再改用文火煲三个半小时，落盐即成。

（3）功效：滋阴明目，对气血皆虚、精神不振者功效显著。

标签： 唱歌发不出声音什么原因

山茱萸怎么吃相关文章

上一篇：大薏米和小薏米有何不同功效下一篇：酱鸭子怎么做好吃

其他相关资讯

天气预报导航

最近关注城市

天气资讯更多 >>

天气生活更多 >>

今日热点更多 >>

热门城市

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com