天天吃冬瓜海带鸡蛋汤有什么好处

更新时间： 2025-06-19 11:16:47

冬瓜海带鸡蛋汤有润肺生津，化痰止渴，清热祛暑，祛湿止痒，清热行水，利尿消肿，解毒排脓的好处。

冬瓜海带汤的做法：

1、将冬瓜、海带、葱、姜、香菜清洗干净；接着冬瓜切成片，海带切成小块状，葱、姜和香菜切成碎末状。鸡蛋打撒；

2、将冬瓜海带放入锅中，向锅中倒入适量的水，准备加热；

3、水开后多煮五分钟（为了冬瓜可以煮透），接着放入盐，再倒入之前准备好的葱、姜、香菜，可以再小火煮一两分钟；

4、停止加热前放入鸡蛋、味精，然后滴入两三滴香油，即可；

5、最后用汤勺搅拌完成6、出锅。盛入碗里，即可食用。

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