红豆与大米是否能同吃

更新时间： 2025-05-11 00:50:30

红豆与大米可以一起吃，红枣红豆大米粥属于家常类养生粥，有养胃补虚、补脾养血、补肾益气等功效，经常吃，会让皮肤也越来越细腻的，实际上，不仅可以放这几种食材，还可以放薏米，莲子等，黑米，糯米等各种食材，做成八宝粥。

红豆大米粥的做法：

1、将大米淘洗干净，待用；

2、将已泡发的红豆淘洗干净，待用；

3、将红豆下入高压锅里倒入水烧开；

4、接着下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖；

5、然后合入红枣和冰糖搅动一下煮开，煮4至5分钟，即可。

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