薏米和大米能一起吃吗
更新时间： 2025-05-11 10:52:38
薏米和大米能一起吃，具体方法如下：
食材主料：薏米100克、大米100克、胡萝卜100克、山药200克、洋葱50克；
辅料：盐5克、鸡精10克。
具体步骤如下：
1、将薏米和大米洗净，胡萝卜切丁，山药切成大小均匀的片状，洋葱切成丝；
2、所有食材需要去皮；
3、热锅，在锅中倒入水，大火烧热后切换至小火；
4、将大米、薏米、胡萝卜和山药一起倒进去煮粥，30分钟左右关火；
5、放入切好的洋葱丝，加盖3分钟即可出锅。
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