什么叫阶段变化理论
更新时间： 2025-06-27 17:40:24
1982年，心理学家创建了“阶段变化理论”，经过Prochaska等人的充实，于1992年形成了比较完整的理论体系。SCT理论认为，行为改变可以分为6个阶段，它们分别是：
1、无行为改变打算，也许一个人意识到了某种行为的健康危害，但因为各种原因，没有要改变它的想法；
2、打算改变，干预对象已意识到了自己某种行为问题的严重性， 但也很清醒要改变现状自己所要付出的代价，已考虑要改变这种行为；
3、准备改变，干预对象已完全意识到某个行为问题的严重性，已决定要在下个月改变
什么叫阶段变化理论 相关文章
上一篇：黑色低帮马丁靴怎么搭配
下一篇：苹果手机时间不准怎么办
其他相关资讯
- 上海市金山区2025-06-2715...
- 宁夏回族自治区固原市2025-06-...
- 广东省清远市2025-06-2715...
- 上海市嘉定区2025-06-2715...
- 江西省九江市2025-06-2715...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-0...
- 扬州广陵个园2025年6月27日旅游...
- 浙江省温州市2025-06-2715...
- 上海市奉贤区2025-06-2715...
- 上海市浦东新区2025-06-271...
- 江西省赣州市2025-06-2715...
- 广西壮族自治区百色市2025-06-...
- 甘肃省甘南藏族自治州迭部县2025-...
- 定兴南拒马河湿地公园2025年6月2...
- 福建省泉州市2025-06-2715...
- 广西壮族自治区百色市2025-06-...
- 吉林省延边朝鲜族自治州安图县2025...
- 新疆维吾尔自治区和田市2025-06...
- 浙江省金华市2025-06-2715...
- 宁夏回族自治区中卫市2025-06-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>